Keď stres berie energiu: čo pomáha telu zvládať napätie?

Každý z nás pozná ten pocit – dlhodobé napätie, únava, zhoršený spánok a nervozita, ktorá sa akoby nechcela skončiť. Moderný životný štýl je plný stresu, ktorý neovplyvňuje len našu psychiku, ale aj fyzické zdravie. Telo sa neustále prispôsobuje zvýšenej záťaži a postupne vyčerpáva svoje zásoby živín. Jednou z...

Franchising na Slovensku: prečo je ideálnou voľbou pre nových podnikateľov?

Začať podnikať nikdy nebolo jednoduché. Pre mnohých Slovákov je to splnený sen, ale aj veľká výzva – neistota, finančné riziko a množstvo neznámych môžu rýchlo odradiť. Našťastie existuje spôsob, ako vstúpiť do sveta podnikania s menším rizikom, silnou oporou a overeným systémom. Tým riešením je franchising –...

Život s papagájom ara: keď sa exotika stane členom rodiny

Papagáj ara je jedným z najpôsobivejších a najinteligentnejších vtákov, aké môžete chovať. Jeho žiarivé perie, silný zobák a impozantná veľkosť z neho robia ozdobu každej domácnosti. No viac než len nádherný vzhľad je to osobnosť – spoločenský, emotívny a mimoriadne učenlivý spoločník, ktorý sa rýchlo stane...

Fóliované interiérové dvere: Krása a odolnosť v jednom

Čo sú fóliované dvere Fóliované interiérové dvere sú obľúbenou voľbou do moderných aj tradičných domácností. Ide o dvere, ktorých povrch je pokrytý tenkou, odolnou fóliou. Táto fólia môže imitovať rôzne materiály, ako je drevo, hliník alebo kameň, a to v širokej škále farieb a vzorov. Vďaka tomu si môžete vybrať...

Oceľový pozinkovaný plech

Vlnitý pozinkovaný plech (alebo vlnitá oceľ) je zakrivený vlnitý plech vyrobený z nízkouhlíkových alebo uhlíkových zliatin. Oblasti jeho použitia sú pomerne široké: zvlnený povrch dáva tomuto typu valcovaného kovu veľkú pevnosť a tuhosť, ale je ľahší ako rovné plechy.Vlnité plechy sú žiadané v...

Barvy

Starostlivosť o farby vo vašej domácnosti

Vzhľad farby vo vašom dome môže výrazne ovplyvniť celkový vzhľad nehnuteľnosti. Ak si plánujete vymaľovať svoj dom sami alebo si na to najmete profesionála, mali by ste čo najviac dbať na to, aby sa farba časom udržala. Vymaľovanie domu je veľká práca a možno by bolo najlepšie najať si na ňu profesionálov, ako je...

Čím sa vyznačujú kvalitné granule pre mačky?

Či už vo vašej domácnosti máte psa, alebo mačku, je potrebné im zaistiť kvalitné stravovanie, v našom prípade v podobe granúl, rôznych vrecúšok či pamlskov. V granuliach sa môže nachádzať nespočet alergénov či iných chemických prvkov len, aby výrobca ušetril, a preto by ste mali uprieť svoju pozornosť práve na...

Tipy, ako platiť menej za jedlo

Ako poznám, že som závislý od nakupovania? Neustále nutkanie vyrážať do obchodu prichádza znova a znova. Človek závislý od nakupovania často kupuje veci, ktoré vlastne vôbec nepotrebuje, alebo utratí viac peňazí, než by si mohol dovoliť. Tejto závislosti sa hovorí shopaholizmus. Hľadáte spôsob, ako byť na nákupoch menej...